こんにちは☀ ボイストレーニングスクール インスピレーション∞ボイスのヒーリングボイストレーナー Lica です👼
ブログへのご来訪ありがとうございます🐦❤
今日は集中力について書いてみようと思います。
先日、久々のステージでかなりの緊張感でした。
緊張も吸収してパワーに変えられたら、緊張も味方に出来ます❤そこで必要なのが集中力です。
ステージに立つまでは、もちろん充分な練習をして準備をします。
あとは委ねる。
自己の内側の世界と外の世界のダブルポイントに意識を置いて、外れないように保つ時に必要なのが集中力。だと思います。
私は外側にグワッと意識が向かうとバランスを崩して、自分の中から飛び出しちゃうので歌詞が吹っ飛んだりします(^_^;)
内側にグーッと入りすぎると、固さが気になり声が飛びません(>_<)
このバランスを保つ集中力も、ボイストレーニングの自主トレ時、またはレッスン時に意識して取り組んでいくと、ステージに立ったとき、パフォーマンスに生かせると思います❤
ダブルポイントに意識を置く練習も是非、取り組まれるといいと思います。
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