インスピブログ

リップロール🌿

2015年9月10日

テーマ:ボイストレーニングについて

こんにちは☀ボイストレーニングスクール インスピレーションボイスのヒーリングボイストレーナー りかです👼

今日は裏声のリップロールについて書いてみようと思います🎵

リップロールは、唇を重ね合わせ、空気で震わせるボイストレーニング法です。

今、ボイストレーニングでリップロールをやることはメジャーになっています。
何のためにやるのか、どういう効果があるか、どうやって鳴らすか、をしっかりと意識して練習すると、
ただ、発声の1つでやるのとは効果が違ってきます。

リップロールは、とても大きな役割と効果があります。

リラックスしていないと綺麗なリップロールは鳴らせませんから、美しく鳴らすことで、とても調和が取れた状態を自然に作ることが出来ます。
よりリラックスした状態で、筋肉を運動させるために裏声を使います。

まずは、声帯と、周りの筋肉のストレッチ効果です。
なので、ウォーミングアップとクールダウンで効果を発揮します。

声帯の能力を最大限に引き出すため、筋肉を柔らかくする効果を狙います。

次に、喉の筋肉のバランスを整えます。

声帯は、唾を飲み込むと上にあがり、口を大きく開けて、舌をぐっと下げると、下に下がります。

腹式呼吸の説明で書きましたように、声帯は、前あがりについてますから、上下に動くと閉じるときに制限が出てきます。
そうすると、音域に制限がかかりますので、自由に使える場所に置きたいのです。
出来るだけ音域によって、大きく動かないように、リップロールでトレーニングします。

そして、空気のコントロールです。

リラックスして、喉が大きく動かないようにすることで、喉の開きも一定になります。
まずは、空気を一定に流すことを覚えますので、リップロールを使ってボリュームを一定に保つトレーニングをします。

是非、綺麗なリップロールを身に付けて、おおいに役立てて下さい💗

ボイストレーニングスクール インスピレーションボイスでは、30分無料でカウンセリングと体験レッスン
を行っています。
こちらも是非お越しください😊

お待ちしています😌🌸💓

       POI (=^ェ^=)りか♪❤