こんにちは☀️ ボイストレーニングスクール インスピレーション∞ボイスのヒーリングボイストレーナー Lica です👼
ブログへのご来訪ありがとうございます🐦❤
急に寒くなり、東京では１０年ぶりの５月の気温らしいです。
体調管理に気をつけましょう❗
さて、今日は体験レッスンで実践していただく腹式呼吸と声帯ストレッチについて、ボイストレーニングにおいてとても重要なので、書いてみます。
腹式呼吸
送り出された息が声帯を通過する時、振動をもたらして音そのものになります。(ゴム紐を弾いた時にベンッと鳴るような、そんな音です)
その音が、共鳴腔(咽頭、口腔、鼻腔、頭部、胸部)で響いて音色がつき、声になります
「息=声」ですので、声をコントロールする土台となります。
声帯ストレッチ
声帯の能力を最大に引き出すために、筋肉を柔らかくします。
ウォーミングアップ&クールダウンとしても使います。
声帯を支える筋肉(のど)のバランスを整えます 。
体験レッスンでは、腹式呼吸と声帯ストレッチの実際のトレーニング法を実践していただき、体感していただきます。
しっかり覚えられるようお伝えします。
これだけでも声が出しやすくなられるかたがほとんどです。
是非体感してみてください💖
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🌠ボイストレーニングスクール インスピレーションボイス では、30分無料のカンウセリングと体験レッスンを実施しております。
どうぞお気軽にいらしてください。
お待ちしています💗
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POI ❤ 高野琳佳🌏🌈
