こんにちは☀ ボイストレーニングスクール インスピレーション∞ボイスのヒーリングボイストレーナー Lica です👼
ブログへのご来訪ありがとうございます🐦❤
あっという間に１週間が過ぎていきます。
隔週で来られている生徒さんに、次は10月ですね！と口にして思わず「えっ⁉」となるくらい驚きました。
もうすぐに１０月なんですね！なんという早さ！！！
涼しいはずです。
あと少しの2016年を、じっくりと生きたいと思います。
さて、今日はボイストレーニングと、チャクラについて。
浄化と強化の効果の仕組みについて簡単ですがお話しします。
声を出すときは姿勢をただします。
サハスラーラとムーラダーラを上下で位置を整え、柱をたてますと、エネルギーが循環します。
呼吸で先ずは身体を整え、さらに呼吸によりエネルギーを整え、拡げます。
そのエネルギーでチャクラを刺激します。
声を出すときアナハタ(胸のところ)すなわち、ハート(心)は開きます。
スワジスターナ(丹田)は絞って緩めてを繰り返します。
マニプラ(おへそ)も、閉じて開いてを繰り返します。
ビシュッダ(のど)はもちろん、音を鳴らすので強化されます。
アジーナ(眉間)は、倍音を作るときに閉めてコントロールします。
ボイストレーニングで、色んな筋肉を使い音を鳴らし、その音を駆使しながらのエネルギーワークにより、チャクラを浄化し強化することで、色んな変化が見られたりします。
例えば。。。
分かりやすく、スワジスターナとアナハタが活発になるとモテるようになります。
ビシュッダが活発になると、別名願望のチャクラともいわれていますので、願いが通りやすくなります。
活性することが先ずは大切です。
そうすると浄化も進み、そこにたまっているさまざまな記憶を癒すことができます。
存分に今を感じながら生きること、なんて素晴らしいことでしょう！
ボイストレーニングには、そんなヒーリング効果もあります。
そして、本来声を出すことは、とても気持ちのいいことです。
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