こんにちは☀️ ボイストレーニングスクールインスピレーション∞ボイスのヒーリングボイストレーナー Lica です👼
ブログへのご来訪ありがとうございます🐦❤
今日は、夏至です☺️
夏至は、新月より願いが叶いやすいそうです。
19:07 に願い事をするといいようです。
今日は、呼吸について。
歌うときは呼吸をしっかりと練習します。
呼吸には気持ちを落ち着かせ、エネルギーを整える効果もあります。
ヒーリングボイストレーニングでは、呼吸法をやって、活性化させリズムを整えてから、声を出していきます。
呼吸に意識を向けて、自分の呼吸をよーく感じると、とても落ち着いてきます。
同じリズムで続けることが秘訣です☺️
自分の深い部分とアクセス出来ます。
すると、溢れてくるキラキラしたエネルギーを感じることができることでしょう。
何もないけど、とてもどっしり安心する、充実した呼吸を体感する時間を一日に数分でいいので持つことをおすすめします。
さぁ、これから夏に向けてワクワク😃💕
キラキラ楽しみましょう🎵
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どうぞお気軽にいらしてください。
お待ちしています💗
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